19607
فردابازچی بپزم ؟؟؟😔سوال اکثرخانوما اینجاباش تایادبگیری هرچی هوس کردی وخودت درست کنی😍
🔹فوری
پوشش لحظه ای اخبار جنگ ایران و آمریکا، همچنین دیگر تحولات کشور بدون سانسور 👇👇
🌟
/channel/+MS1Uvd9FArA2MmE0
/channel/+MS1Uvd9FArA2MmE0
پوشش تمامی اخبار کشور ، بدونسانسور و با حواشی☝️
•پاستا پنیری😋•
~💗مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
پاستا ¼ یک بسته
سینه مرغ ½ یک سینه
نمک، فلفل سیاه
زردچوبه ۱ ق چ
گوجه ۳ عدد
پنیر پیتزا
پاپریکا
کوکو سوخاری مرغ 🍖
🌸مواد لازم
سینه یک عدد ران مرغ یک عدد چرخکرده
سیب زمینی ۲ عدد
پیاز اب گرفته ۱ عدد
نصف فلفل دلمه رنده شده
گوجه ۱عدد
سیر ۳ حبه
نمک فلفل سیاه پاپریکا
سس خردل ۲ تا ۳ ق غ
تخم مرغ یک عدد
آرد سوخاری ۳ ق غ
در ربات @madresefitnessbot هر روز یک درس کوتاه صوتی و متنی از عانگع اصلانیان می گیرید خلاصه مهمترین ایده های کتاب پایان افسانه کالری ها
Читать полностью…
راحت ترین و خوشمزه ترین سالاده🥙
🥒خیار٣عدد
🧅پیاز بنفش یک عدد
🌽ذرت نصف لیوان
🧅شوید تازه
🧂نمک
🧂فلفل سیاه
🍋لیمو ترش
🥫سس مایونز ٣قاشق غذاخوری
🥫سس خردل یک قاشق غذاخوری
مرغ با سس انار🍖💬
برای درست کردن یک مرغ درسته ۱۲۰۰ گرمی
(۱/۲ کیلوگرم) به موارد زیر برای سس نیازدارید:
آب سه میوه زیر:یک عدد انار،یک عدد پرتقال،یک عدد نارنج،دو عدد پیاز متوسط،سه حبه سیر،پاپریکا: ۱ قاشق چایخوری،زنجبیل: نصف قاشق چایخوری،نمک: ۱ قاشق چایخوری،فلفلسیاه: نصف قاشق چایخوری،فلفل قرمز تند (اختیاری): نصف قاشق چایخوری،روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری.این موارد رو مثل من پوره کنید.اگه دستگاه ندارید میتونید سیر و پیاز رو رنده کنید.
شیرینی🍪
مواد لازم :
ماست یک لیوان
آرد قنادی : یک و نیم لیوان
بکینگ پودر : ۱ ق غ خ
زعفران دم کرده به دلخواه
آرد و یکجا نریزیداول یه لیوان آرد بریزید نصف لیوان و کمکم اضافه کنید(برای من یک لیوان ونیم آرد مصرف شد)
این خمیر نیاز به استراحت نداره
موقع سرو میتونید بجای عسل یا پودرقند مثل بامیه بندازید توی شربت بار بعد سرو کنید
داخل فر هممی تونی درست کنی
هیچ نکته خاصی هم نداره چون خیلی شیرینی راحتیه
جذب روغن هم نداره
نوش جان
پاستا🍝
موادلازم:
سینه مرغ ۱/۲کامل
گوجه ۵ تا ۶ عدد
سیر ۴ تا۵ حبه.فلفل سیز تند ۱ عدد کوچیک
رب گوجه ۱ ق غ (از قبل با نمک و فلفل و زردچوبه سرخش کردم)
خامه ۵۰ تا ۱۰۰ گرم
پاستا (آشیانه ای)
پنیرپارمسان مقدار
تزیین جعفری و پنیرپارمسان
(مرغ ها کبابی خرد شده با نمک و فلفل و زردچوبه وپیاز و سیر مزه دار کنید)
پاستا جداگونه بپزید مثل ماکارونی بعد به مواد اضافه کنید.
داخل تابه روغن بریزید و نمک حالاگوجه و مرغ و سیروفلفل تند بریزیددرب بزارید تا مواد سرخ بشه و نرم.
حالا پوست گوجه دربیارید و با گوشت کوب گوجه و فلفل و سیر له کنید حالا با مرغ مخلوط کنید و رب اضافه خوب هم بزنید تا همه مواد باهم سرخ بشن. خامه اضافه، مجددا هم بزنید
ماکارونی اضافه کنیدهمه باهم حسابی مخلوط و پنیرپارمسان و تمام.
کوکو مرغ🍘
وقتی میتونی با مواد ساده ی طعم جدید خلق کنی
اگه حوس کوکو مرغ و شویت کردی ولی مرغ نداری
این پست مخصوص توعه
کافیه سیب زمینی رو نیم پز کنی
رنده کن بزار سرد بشه
فقط یدونه عصاره مرغ الیت نیاز داری
خیالت از البت راحت باشه بدون مواد نگهدارندست
دو تا تخم مرغ و کمی زردچوبه و شویت
همین مواد کوکو امادست
حالا داخل روغ داغ سرخش کن
•پیراشکی گوشت😋•
~🩵مواد لازم:
شیر 300 میلی لیتر
مخمر 1 قاشق غذاخوری
شکر 1 قاشق چایخوری
نمک 1 قاشق چایخوری
کره 80 گرم
تخم مرغ 1
~🤍مواد میانی:
گوشت 300 گرم
پیاز 2-3
نمک فلفل پودرسیر پاپریکا زیره
لقمه مرغ واسه مهمونیات🙂↔️🫔
نمک، فلفل سیاه
پودر سیر، آویشن
مرغ یا گوشت چرخ شده
زردچوبه و پولبیبر
رب گوجه فرنگی
پیاز متوسط
این شور ترشی تا یکسال ترد و خوشمزه باقی
میمونه🙂🥦
گل کلم یک عدد
یککیلو خیار ریز
ده الی پانزده حبه سیر
یک دسته کرفس
پنج عدد هویج
فلفل سبز تند به تعداد دلخواه
پنج عدد نخود خام
ده الی ۱۱ ق غ نمک
بیست لیوان آب جوش
دو لیوان سرکه
⭕️⭕️ ⭕️⭕️ ⭕️⭕️
پـولـدار شـدن آرزو نیسـت!
تصمیــمش بــا خــودتــه!🔝
شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!
پس روی این لینک ضربه بزن
📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇
🆔 @Kingofdarkesm
🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅
👩🏻💻@BlackpnatherXm2
⭕️⬅️ 👧 از این پیام، ساده رد نشو !!
شاید تنها فرصت طلایی
⏳
زندگیت باشه !Читать полностью…
📌 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن
✔️ درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی
💠 آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... )
💠بیماریهای اسکلتی عضلانی
💠 آسیبهای ورزشکاران
🔵بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی
✔️جهت مشاوره همین الان به این آیدی پیام بدید
@DrseyedamirMJ
📲📲09127370271
📲📲02126701272
📣به کانال سینوهه بپیوندید👇👇
/channel/ORTHOPEDIC_sinohe
🆔وبسایت
http://www.dr-jamaly.com
تا کی میخوای درد رو تحمل کنی ؟؟؟😏
با پول دو جلسه فیزیوتراپی، یه دستگاه خونگیشو بخر و با گارانتی یکساله ...
قدرت جادویی این دستگاه هم درد و گرفتگی مفاصل و عضلات رو از بین میبره، هم یه ماساژور کامله🤩
بزن رو لینکش تا موجودیش تموم نشده👇👇👇👇👇
https://xpointnewsob.yeklinks.ir/?utm_source=jadidyos87
https://xpointnewsob.yeklinks.ir/?utm_source=jadidyos87
ناهار امروزت این باشه👌😋
تپسی با مرغ یه غذای سنتی و خوشمزه
ادویه ها شامل👇
زردچوبه +فلفل سیاه+پاپریکا+نمک
مواد لازم برای سس👇
رب گوجه دو قاشق غذا خوری
رب انار دو قاشق غذا خوری
نمک و کاری
آب یک لیوان
—————————
مدت زمان موندن تپسی تو فر حدود دو ساعته ❇️
دمای فر ۱۸۰درجه
اول فقط شعله پایین روشن باشه
بیست دقیقه ی آخر قسمت بالا ی فر رو روشن کنید تا روی مرغ سرخ بشه
.
عدسی از نوع هندی😊🍲
عدس : 1.5 پیمانه
گوجهفرنگی: 3 عدد متوسط
پیاز: 2 عدد متوسط، خردشده
فلفل سبز: 3 تا 4 عدد
کره: 3 تا 4 قاشق غذاخوری
خامه: 1/4 پیمانه
حریره زنجبیل و سیر: 2 قاشق غذاخوری
سیر: 4 تا 5 حبه، ورقهنازکشده
روغن: به میزان لازم
زردچوبه، تخم گشنیز کوبیده وزیره ۱ق غ
فلفل کشمیری و پرک فلفل قرمز 1/2 ق غ
یک عدد عصاره مرغ، نمک
سالاد کلم خوشمزه 🥗
مواد مورد نیاز :
کلم سفید ۱/۲ یک کلم کوچک
هویج ۲ عدد متوسط
گردو ۱/۴ پیمانه
کشمش ۱/۴ پیمانه
ماست چکیده ۳ قاشق غذاخوری
سس مایونز ۳ قاشق غذاخوری
شکر یک قاشق چایخوری
فلفل سیاه یک قاشق چایخوری
آش ماست 🍲
طرز تهیه آش ماست ترکی خوشمزه و مقوی
پیاز درشت رو با روغن محلی تفت میدیم.
نمک، زردچوبه و فلفل سیاه اضافه میکنیم.
بلغور، عدس، برنج، دال عدس، یک قاشق نعنا خشک و دو عصاره گوشت یا مرغ اضافه کرده و آب جوش میریزیم.
اجازه میدیم آش حدود یک ساعت بپزه.
مخلوط ماست شامل: ماست همزده، تخممرغ، یک قاشق آرد، فلفل سیاه و سیر تازه یا پودر سیر آماده میکنیم.
مخلوط ماست رو اول با کمی آش گرم مخلوط کرده و سپس به آش اضافه میکنیم تا بریده بریده نشه.
بعد از اینکه آش جا افتاد، آماده سرو هست.
آش گوجه🍅
مواد لازم
گوجه نیم کیلو
لوبیا چشم بلبلی یک لیوان
برنج نیم دانه یک لیوان
بلغور گندم نصف لیوان
سبزی شامل تره و جعفری و گنیز و اسفناج و نعناع نیم کیلو
نمک و فلفل و زردچوبه به اندازه کافی
پیاز بزرگ یک عدد
سیر رنده شده یک بوته
نعناع داغ به مقدار لازم
آبغوره یک لیوان
رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری
آب گوشت دو لیوان جایگزینش میشه عصاره گوشت اضافه کرد
اول پیازو ریز خرد کنید و تفت بدید بعد بهش فلفل و زردچوبه نمک بزنید بعد هم گوجه پوره شده بزارید چوجه تفت بخوره و آبش کشیده بشه در صورت نیاز یه قاشق هم رب گوجه بزنید حالا لوبیا و برنج و بلغورو اضافه کنید و بزارید تمام مواد بپزن بعد بهش سبزی آش و آب گوشت اضافه کنید وقتیکه سبزی کامل پخت آبغوره و نمکشو بزنید و بزارید حسابی جا بیوفته در آخر هم با نعناع داغ و سیر داغ فراوون نوش جان کنید
بفرمایید دسر ژاپنی ترند🍰🥰
نان تست به تعداد دلخواه
شیر ۱ لیوان
شکر ۱ ق.غ
وانیل ۱/۲ ق.چ
خامه قنادی ۵۰۰ گرم
میوه دلخواه
•زرشک پلو با مرغ😋•
~🩷مواد لازم :
پیاز ۳ عدد
سیر ۲ عدد
نمک ۱ ق چ
فلفل سیاه ½ ق چ
چوب دارچین ۱ عدد
ران مرغ کوچک ۴ عدد
زعفران دم شده ۴ ق غ
فلفل پولبیبر ۱ ق چ
برگ بو ۲ عدد
کره ۵۰ گرم
هل ۲ عدد
☃️زمستونی رو دوست دارم
🌨که برف و بارونش فقط برای
☃️شستن غمهاتون باشه
🌨عمرتون بلند،
☃️آرزوهاتون دست یافتنی،
🌨لبتون خندان،روزتون شاد
☃️سلام صبحتون بخیر
آش بادمجان ملایری😋🍲
بادمجان 3 عدد بزرگ
کشک ۷ قاشق غذاخوری
نخود 100 گرم
عدس 90 گرم
سیر 4 حبه
نعنا خشک 2 قاشق غذاخوری
پیاز 6 عدد متوسط
نمک 1 قاشق چایخوری
فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری
زردچوبه 1 قاشق چایخوری
برنج نیم دون محلی نصف پیمانه
کوکی آوردم واستون🍪😌
تخم مرغ ۱ عدد
شکر ۱۰۰ گرم
روغن مایع ۵۰ گرم
آرد ۱۶۰ گرم
بکینگ پودر ۲ گرم
وانیل یک چهارم قاشق چایخوری
رنگ ژله ای قرمز به میزان دلخواه