19607
فردابازچی بپزم ؟؟؟😔سوال اکثرخانوما اینجاباش تایادبگیری هرچی هوس کردی وخودت درست کنی😍
•ساندويچ يا سالاد😋•
~🩷موادلازم
كاهو پيچى
ژامبون گوشت و يا مرغ
خيارشور
فلفل دلمه(رنگى باشه چه بهتر)
ذرت
چيپس خلالى
~🩷سس:
مايونز ٣ _٤ق غذاخورى
كچاپ ١ ق غذاخورى
خردل ١ ق غذاخورى
آب خيارشور ١/٣ پيمانه
نمك و فلفل
اورگانو و يا پودر سبزيجات
.
🔴 دعا نویسی با ضمانت کامل ، ۱۰۰درصد تضمینی توسط استاد علوم غریبه👇
💯طلسم بازگشت معشوق
💯طلسم جذب جنس مخالف
💯طلسم گشایش بخت و ازدواج
💯طلسم فروش فوری ملک
💯طلسم باطل کردن سحر و جادو
💯طلسم رزق و روزی و ثروت ابدی
✈️ ارسال فوری #رایگان به تمام کشور با ضمانت نامه کتبی 🥰👇b²²
/channel/seyed_abbas40
/channel/seyed_abbas40
🔴ارتباط مستقیم #رایگان با استاد👇
🆔 @seyed_abbas1340
📞 09199884477
این چت بالا زندگی منو تغییر داد
تنها کارگری میشناختم که میلیونر شد و رازشو ازش پرسیدم و این چت برای اون زمان و زندگیم تغییر کرد
@cheragh
صبحانه🧇
مواد لازم :
شیر کمتر از یکچهارم لیوان
یک عدد تخممرغ
یک قاشق شکر که من شکر قهوهای استفاده کردم
کمی پودر وانیل
کمی پودر دارچین
کره صد گرم
اگه برای روش سس گاناش سفید درست کنید بینهایت خوشمزه میشه و یا با عسل و میوه و آجیل سرو کنید
برای سس گاناش سفید؛
خامه صد گرم
شکلات تخته سفید هشتاد گرم
روی بخار کتری بن ماری کنید
⏺قیمت طلا هم اکنون همه رو شوکه کرد
سایت رسمی اتحادیه طلا و جواهرات تهرانEttehaddiyeh tala@ داره لحظه ای قیمت میزنه
تاس کباب مرغ🥙
مرغها رو با یه ترکیب ادویهی حرفهای مزهدار کردم:
نمک، زردچوبه، فلفل قرمز و سیاه، پاپریکا، کمی زیره، نوک دارچین، گشنیز، کمی پودر لیمو .
به سبزیجات فقط کمی نمک و زردچوبه زدم ،تا طعم طبیعیشون حفظ بشه.
لایهچینی قابلمه:
پیاز → مرغ → سیبزمینی و بادمجون و فلفل دلمهای → آخر سر گوجههای خوشرنگ
یه قاشق رب رو با آب و کمی روغن رقیق کردم ، روی مواد ریختم و در قابلمه رو بستم.
اول حرارت ملایم تا آب بندازه، بعد حرارت متوسط و نیم ساعت آخر رث ملایم کردم تا آروم جا بیفته و آبش کشیده بشه.
یه تاسکباب مرغ خوشرنگ و خوشطعم که هر لقمهش یاد بچگی میندازه.
این تخفیف دیگه تکرار نمیشه ❌
خدمات در مرکز معتبر سمیرا حمزه ای به مدت محدود ۵۰٪ تخفیف خورده و شده ۴ میلیون تومان😳😳😳
همین الان خدماتت را رزرو کن
→ این تخفیف روی همه خدمات از میکروبلیدینگ تا بنمژه و لب فعاله
برای دیدن نمونه کارهای بیشتر همین الان بیا اینجا:👇👇
/channel/samirahamzeisalon
تماس با ما:
📞 02191032000
لینک مستقیم رزواسیون
samirahamzei.planovin.com
کوردن بلو🍘
یه غذای فرانسوی که خیلییی آسونه و بافت فوق العاده نرم و آب داری داره اصلا خشک نیست و لذیذه
ما نیاز داریم به به سینه مرغ نصفه از قسمت حلالی طبق ویدیو برش میزنیم و رو زیر کار رو نایلون میذاریم و با بیفتک پهن میکنیم روی سینه پهن شده دو ورق ژامبون و پنیر ورقه ای گذاشتم و با سلفون رول کردم
و و با سلفون یک ساعت می ذاریم فریزر سفت بشه
حالا نوبت رومال کردن کوردن بلو
من به تخم مرغ نمک و فلفل زدم
به آرد گندم نمک فلفل آویشن پاپریکا و پودر سیر زدم
ابتدا داخل آرد گندم میغلطونیم بعد داخل تخم مرغ زده شده و بعد هم داخل آرد سوخاری پفکی هست بعد داخل روغن داغ با شعله ملایم مبذاریم بپزه و سرخ بشه هر از گاهی بچرخونین تا کاملا همه جا مغز
پخت بشه و طلایی بشه بعد برش میزنیم و نوش جان
📌 خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن
✔️ درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی
💠 آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... )
💠بیماریهای اسکلتی عضلانی
💠 آسیبهای ورزشکاران
🔵بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی
✔️جهت مشاوره همین الان به این آیدی پیام بدید
@DrseyedamirMJ
📲📲09127370271
📲📲02126701272
📣به کانال سینوهه بپیوندید👇👇
/channel/ORTHOPEDIC_sinohe
🆔وبسایت
http://www.dr-jamaly.com
⭕️کبد چرب بیماری پنهان و شایع این روزها
🚨شما هم با عوارض آن درگیرید؟ خستگی، ریزش مو، مشکلات پوستی، چاقی، ...
❤️اکسیر فران کبد چرب و عوارض آن را از بین برده و کبد رو به حالت طبیعی خود بر می گرداند.
❤️نتیجه: هزاران نفر با این اکسیر از کبد چرب حتی با گریدهای دو و سه رهایی یافتند ... نوبت شماست!
👉برای مشاوره و سفارش عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید
یا از سایت فرطب سفارش بدین
✅ farteb.com
پک ۸۰ روزه با تخفیف ویژه + ارسال رایگان - محدود!
✅ @farteb
بزقرمه 🍛
یه طعم متفاوت و خوشمزه ترکیبش عالیه حتما درست کنبن و لذت ببرین😍
موادلازم:
گوشت گوسفندی
پیاز
سیب زمینی
نخود ۲۴ ساعت خبس خورده
نعنا
کشک
نمک فلفل زردچوبه، زیره سیاه،
گردو
سیر
نوش جان
💰 وام آسان و فوری 💎
🔴تعداد محدود ¹¹،²¹
✅ وام فوری تا 1 میلیارد تومان
✅ سود 2 درصد
✅ شرایط آسان و سریع برای دریافت
✅ بازپرداخت تا 60 ماه
📞جهت مشاوره رایگان و کسب اطلاعات بیشتر:
✉️ پیامک نام و نام خانوادگی به سامانه 30007155
نور،
در آیینهها افتاد
و صبح
با گامهای نرمش
آمد…
"فروغ فرخزاد"
صبح سشنبه تون پرخیروبرکت🌻❤️🌞
•🍃🌸
شوربا🥣
☘️☘️شوربا یک پیش غذای خوشمزه و فوری برای روزهای سرد پاییز و زمستونه.
برای درمان سرماخوردگی و جلوگیری از پیشرفت بیماری خیلی مؤثر.
☘️☘️در مناطق مختلف ایران به روش های متفاوت درست میشه. برای تهیه شوربا میتونید از لپه و عدس و شلغم هم استفاده کنید.
راحت ترین و فوری ترین رسپی شوربارو توی این آموزش میخوام بهت یاد بدم.
مواد لازم:(برای ۴ نفر )
برنج نیم دانه ایرانی نصف پیمانه
گوشت چرخکرده ۲۵۰ گرم
پیاز نگینی خورد شده ۱عدد
شوید خشک ۱ونیم ق غ
ادویه ها
نمک
زردچوبه
زنجبیل
☘️☘️ اگه از گوشت چرخکرده استفاده کردید حتما مطابق ویدئو ابتدا گوشت با آب سرد مخلوط کنید تا گوشت یکدست بشه و بعد داخل قابلمه بریزید .
سوپ جنبه درمانی داره (چون بوی سرخ کردنی برای دوره ی سرماخوردگی خوب نیست )،نیازی نیست که گوشت و پیاز تفت بدین،
وقتی برنج شکفته شد ۱ ق غ آرد با آب سرد مخلوط و به شوربا اضافه کنید و بعد از ۱۰ دقیقه از روی حرارت بردارید، و سرو و نوشجان کنید. ❤️
📣 چرا لاغر نمیشی؟
😱 جوابش توی عدد وزنت پنهانه!
😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم✅👇👇
⭐️ ۵۶ 🍏۵۷ ⭐️ ۵۸ 🍏۵۹ ⭐️۶۰
🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶
⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲
🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸
⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴
🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰
⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶
🍏 ۹۸🌟۹۹🍏۱۰۰🌟 +۱۰۰🌟 +۱۵۰
🔥مثل کوره چربی بسوزون
خوشاندام و سالم لاغر شو ²⁰
/channel/+7NTnh3WSRGU3NTI0
👨⚕️ دکتر مردانی – متخصص تغذیه
مرغ پنیری🍗
چیا لازم داریم
سینه مرغ یک عدد
تخم مرغ سه عدد
آرد سفید سه چهارم پیمانه پنیر پیتزا یک لیوان
ماست سه ق غ خ
نمک
فلفل سیاه
پودر سیر یک قاشق چایخوری
پولبیبر یک قاشق چایخوری
پاپریکا یک قاشق چایخوری
جعفری خرد شده دو قاشق غذاخوری
تخم مرغ و ادویه ها و آرد و پنیر پیتزا مخلوط میکنیم
سینه مرغ ریز خرد میکنیم و جعفری خرد شده به مواد اضافه میکنیم
از مواد قاشق قاشق داخل روغن داغ حرارت کم میریزیم و دو طرف
غذای ساده🍘
مواد اولیه:
• ۴ عدد سیبزمینی متوسط
• ¼ سینه مرغ
• ۲ عدد تخممرغ
• ۳ قاشق غذاخوری پودر سوخاری
• نمک، فلفل، زردچوبه، پودر سیر
سیبزمینی و مرغ رو با هم میپزیم،
سیبزمینیها رو پوره میکنیم و مرغ رو ریز میکنیم،
بعد بقیه مواد رو اضافه کرده و سرخ میکنیم
نکته: توی ویدئو فقط یه تخممرغ استفاده شده چون دست تنها بودم.
💰 وام آسان و فوری 💎
🔴تعداد محدود ¹¹،²²
✅ وام فوری تا 1 میلیارد تومان
✅ سود 2 درصد
✅ شرایط آسان و سریع برای دریافت
✅ بازپرداخت تا 60 ماه
📞جهت مشاوره رایگان و کسب اطلاعات بیشتر:
✉️ پیامک نام و نام خانوادگی به سامانه 30007155
سالاد مرغ ارمنی😌🥙
سینه مرغ آب پز (۴عدد)
گردو خرد شده(۵۰۰گرم)
پیازچه و جعفری (یک بسته)
سس مایونز (۵ ق-غ)
ماست یونانی (۵ق-غ)
نمک و فلفل ( یک ق-چ)
*🚨 فرصت محدود برای شغل خانگی
با درآمد 15 تا 30 میلیون 🚨
همه سنین میتونن شروع کنن، حلال و رایگان 😍
https://milli.gold/app/sign-up?referralCode=milli-vl1im
💡 فقط ۵۰ نفر ظرفیت❌
میخوای درآمدت چقد باشه؟ انتخاب کن 👇
💰 10 میلیون
💰 20 میلیون
💰 30 میلیون
فقط ۱۸ ظرفیت دیگه باقی مانده
👇❌
ثبت نامواحراز هویت کن تماس گرفته میشه
https://milli.gold/app/sign-up?referralCode=milli-vl1im
خورشت تره فرنگی 🍲
قورمه سبزی درسته که برای ما ایرانیها تکراری نمی شه
ولی تنوع در غذا خیلی می تونه اشتها آور و جذاب باشه .
تره فرنگی دو قسمت داره ،قسمت سرش که سفید رنگه و انتها برگش که سبز تیره هست .
بعد از شستشو ،قسمت سبز تیره اش رو چون ضخیم هست باید بریزی دستگاه خرد کن و مث سبزی قورمه حسابی سرخ کنی
قسمت سفید رنگش چون زود سرخ می شه هم جدا سرخ کن.
و در نهایت همه رو قاطی کن .
و می تونی بسته بندی کنی و در فریزر نگه داری کنی .
هر وقت لازمه خورشت درست کن باهاش به این صورت که
گوشت رو با پیاز و زردچوبه و فلفل تفت بده و یک بسته تره فرنگی آماده شده به همراه کمی رب گوجه (کم) و آب حدودا یک لیوان بذار بپزه .
چاشنی :آبغوره یا سس تمرهندی
بیتکوین به 71 هزار رسیده!
پیویم پر شده:«الان وقت خریده یا فروش؟»
من تو مدتی که کریپتو هستم و چیزی که فهمیدم اینه:
سود واقعی رو کسایی میگیرن که نقطه ورود درست رو داشته باشه.
من به جای اینکه پولامو بیتکوین بخرم باهاش کار میکنم و به وقتش وارد میشم.
همشم از روی لایوهای این کاناله 👉
کشک و بادمجان🥣
.
مواد لازم:
بادمجون بزرگ دو عدد
گوجه سه عدد
سیر سه چهار حبه
پیاز یک عدد بزرگ
کشک یک لیوان
گردو آسیاب شده یک پیمانه
نعنا خشک دو ق غ
نمک و زرد چوبه به اندازه
.
باپمجون رو ریز خرد کنید و نمک بزنید بزارید بمونه تا تلخیش بره و بعد اب بکشید و سرخ کنید،پیاز و سیر را تفت بدین زردچوبه و نعنا خشک اضافه کنید و بعد پوره ی گوجه و جوش که زد بادمجون ها و گردوی آسیاب شده رو اضافه کنید و بعد کشک رو با دو لیوان اب رقیق کنید و اضافه کنید و بزارید آروم قُل بزنه تا جابیوفته
فقط من زمانی که بادمجون سرخ شده و گردوی آسیاب شده رو میخواستم اضافه کنم فیلم نگرفتم یعنی یادم رفته بزنم ضبط کنه
.
این غذا با نون تلیت و پیاز محشره
میتونید با پیاز داغم تزئین کنید
میتونید بادمجونارو له کنید و بعد به گوجه و پیاز
اضافه کنید بنظرم بهترم باشه.
اگر گوجه رنگ نداشت یه قاشق رب بزنید.
تخفیف ❌60%❌ ویژه سرو
✨ خدمات تخصصی زیبایی و درمانی:
▫️کامپوزیت
▫️لمینیت
▫️ایمپلنت
ارائه تمامی خدمات همراه با:
✅بدون پیش پرداخت از دم قسط
✅اقساط ۱۲ ماهه بدون سود،بدون چک،بدون پیش پرداخت
✅امکان رزرو ۳ ماهه بدون افزایش قیمت
برای رزرو سریع نوبت عید ،مشاوره رایگان و دریافت لیست قیمت با شماره زیر تماس بگیرین یا به ایدی زیر پیام بدین 👇🏻
09376779332
@Nazaninzhragh
کانال تلگرام 👇👇👇
/channel/sarv_specialll
ربات جدید چت ناشناس: تکچَت🚀
🤔دوس داری با افراد نزدیک، همشهری یا هم استانی خودت بصورت رایگان چت کنی؟🥳😍
تکچَت:
جدیدترین و ایمن ترین ربات چت ناشناس
امنیت کامل + یک تجربه متفاوت
تست کن تفاوتش رو حس میکنی😎🤩
⏳ معطل چی هستی؟
بدو بیا تو ربات جدید چت ناشناس🥳😍
👇👇
👈👈از اینجا وارد ربات شو 👉👉
👆👆
🆔 http://t.me/Takchat1bot?start=
املت رولِ کرهای با کیمچی🍳
مواد لازم:
۳ عدد تخممرغ
۱ قاشق شیر
یک پینچ نمک
کیمچی خردشده (۲–۳ قاشق)
روغن حیوانی تخمیری هالین
سویا سس
فلفلپرک
طرز تهیه:
تخممرغ، شیر و نمک رو با هم زدم. کیمچی رو ریز کردم و ریختم داخلش.
کف تابه رو با روغن حیوانی تخمیری هالین چرب کردم؛ همینجا بوش میگه قراره غذا نتیجه بده
دو ملاقه مواد ریختم، گرفت… رول کردم.
آوردم کنار، دوباره یک ملاقه.
سه بار تکرار کردم تا یه رول ضخیم و خوشفرم بسازم.
آخر سر برش زدم و با سویا سس و فلفلپرک سرو کردم. ترکیبش؟ کرهای، تند، تخمیری، خوشرنگ.
ساندویچ مرغ🫔
اگه این ساندویچو درست کنید حتما دعام میکنید😅
مواد لازم:
سینه مرغ
پیاز
فلفل دلمه
قارچ
خامه
پنیر پارمسان
ادویها:
نمک
فلفل
پولبیبر
پودرسیرو کره یا پودر سیر
اویشن
پاپریکا
🖤🖤
گلسینه "ایران"
میگن حال هر وطنی
به حال مردمش(فرزندانش)بستگی داره
باهر کوکی
ارزو کردم
حال وطنم
حال تو
حال همه مردم خوب عاشق مام وطن خووووب بشه
قابل اجرا در رنگبندی ابی ،سبز ،قرمز
ایدی ادمین جهت سفارش
ایدی من جهت مشاوره وسفارش😇👇
@leyli_torabi
🔴ادرس ما در اپلیکیشن" بله" درمواقع ضروری وقطعی👇👇
https://ble.ir/haand_earings
🔴ادرس اپلیکیشن "تلگرام "👇
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
سوپ ماهیچه🥩
مواد لازم :
دال عدس نصف فنجون
ماش نصف فنجون
بلغور گندم نصف فنجون
برنج نصف فنجون
بلغور جو نصف لیوان
ماهیچه گوسفندی🍖 یه عدد
پیاز 🧅یه دونه درشت
هویج 🥕دو عدد درشت
سیب زمینی شیرین یه عدد
گوجه 🍅چهار عدد
سبزی سوپ یه مشت (جعفری ،گشنیز)
نمک و زرد چوبه هم یه قاشق غذا خوری
آب سه لیتر